Compuestos químicos que se encuentran en
las plantas, especialmente en la linaza. El lino es una planta llamativa con
flores de color púrpura que es originaria del Mediterráneo y de la India. Los
lignanos han sido utilizados en la medicina herbaria durante muchos siglos.
FUNCIÓN
Los lignanos contienen ácido
alfa-linoleico un tipo de ácido graso Omega 3 que también se encuentra en otros
tipos de semilla y en pescados.
BENEFICIOS
El ácido alfa-linoleico ayuda a aliviar
la inflamación, a fortalecer los huesos, a reducir la cantidad de determinado
material que hace coagular la sangre, a detener el crecimiento de los tumores y
a equilibrar las hormonas.
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